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我的普拉提闺蜜告诉我,减手臂最快的方法就是举这个小哑铃!每天100个,啥动作都行!坚持一个月,手臂细了!背薄了!就连锁骨都超清晰啊!姐妹!刷到就赶紧练起来!#女生必看 #哑铃 #美背 #身材管理 #瘦手臂
2025-09-29 18:26:02
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