
甘肃沙旱地的黄心土豆,粉面沙的口感,蒸烤炒炖都不错!#产地直发 #新鲜到家
发布时间:2025-07-31 18:29:25
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杂粮糙米饭团。糙米饭团。这个糙米饭团太懂上班族和学生们了!中午拆一个配上鸡蛋,就简单又营养的一餐,软软糯糯的,非常美味,不用蒸不用煮的十色糙米饭,配料表只有糙米和水,还有食用盐,其他啥都没有,高膳食纤维、高蛋白、高碳水,而且每一个都是独立包装的。孩子快要开学了,囤了一些给他带去学校。再也不怕孩子吃不上饭了, 拆开直接吃就行了,软软糯糯的,吃起来有股淡淡的糙米香味,营养均衡,好吃还没负担。家里有上班族和学生的一定要多囤点。真的巨好吃#粗粮 #糙米 #糙米饭团 #代餐糙米饭 #粗粮细作
2025-07-31 18:29:25
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宝子们,发现陕西洛川红富士苹果的神仙吃法了! ——把脆甜苹果扔进排骨里焖煮,香到舔盘不是吹的! 打开锅盖那瞬间直接香迷糊 !苹果煮到融进汤汁,酸酸甜甜超浓郁,排骨裹满汤汁,软烂入味。搭配香甜胡萝卜、软糯土豆块,还没出锅就忍不住开炫!无辣版本,家里小朋友也超爱~ 做法超简单 : ❶ 排骨冷水下锅,加葱姜焯水去腥; ❷ 焯完不用过冷水,油热下锅煎到两面金黄,放蒜瓣炒香,加入苹果块翻炒,淋点宝宝酱油炒到上色; ❸ 转到砂锅里,加足量热水,大火煮开转小火焖 50 分钟,最后大火收汁,开吃! 用的是陕西洛川红富士苹果,本身果香足、甜度刚好,和排骨搭一起巨绝!喜欢吃水果、爱研究创意吃法的宝子,赶紧试试~ #苹果 #红富士苹果 #洛川苹果 #水果吃法 #创意家常菜
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