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【快读慢活】超越百岁的营养计划（让你健康超越百岁的新营养宝典！）

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#油画棒 #重彩油画棒 #软性油画棒

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#学生党必备 #知识分享 #作文素材 #作文范文 #强烈推荐

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给上#二年级 的女儿准备了这套计算天天练，都是从#学而思 题库中挑选出来的高频易错题，避免盲目刷题！开学做完这一套，比乱刷十套都管用！#计算#开学必备#开学必备

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睡前翻完这本小书，真的太太治愈温柔了，里面的文字和漫画太太解压了～ 睡前原谅一场，不是要你成为没有情绪的圣人，而是让你做自己心灵的守夜人。 允许万物自由地穿过自己，但不消耗自己。 你只是来体验生命的，不是用来演绎完美的，慢慢接受自己身上那些灰暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电。 无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，自己该干什么就干什么，而不是让烦躁和焦虑，毀掉你本就不多的热情和定力。 好好吃饭，按时睡觉，内心难过也千万不要丢了自己，要相信一切都会好起来的～#好书推荐 #好书分享#治愈系 #情感共鸣 #自渡自愈

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2025下半年初中级银行从业资格三色笔记考试历年真题题库电子版#下半年初中级银行从业资格#三色笔记考试#历年真题题库#电子版 #干货分享

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带你走出情绪内耗，拯救你的不快乐！我们很多人都曾因为一件小事大发雷霆，后来复盘又觉得自己太过冲动或者脾气暴躁。其实仔细想一想，压倒我们的真的是当下某一件无足轻重的小事吗?还是小事背后那些未曾痊愈的内心创伤?“没有一种情绪是突然爆发的。”不是所有的情绪都毫无来由，那些突然袭来的负面情绪里大都隐藏着未被解决的心理需求。表面看起来像蚊子般无足轻重的小事，背后可能是一头看不见的大象。心理学的存在，大概就是指引我们如何正视这些创伤，坦率地表达自己的脆弱，继而打破束缚，接受并不完美的自己。#躲在蚊子后面的大象#情绪#内耗#心理学#拒绝内耗

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我用稚乎马克笔，描绘出了风的形状～ 仿笔刷式软笔尖，直液式控墨，升级墨量，轻松晕染#稚乎丙烯马克笔 #治愈系 #马克笔 #画画 #儿童绘画 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门

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从封疆走出来，又走进了揽月👀心情就像帛锦的经历一样，好不容易从绝望中看到一点希望，殊不知迎来的是更大的绝望……#揽月攻略 #无根攻略 #殿前欢 #帛锦阮宝玉 #小说

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【木头马】小学新版语文阅读训练88篇 +25秋·上册·阅读力测评阅读理解经常丢分的孩子，可以跟着语文老师推荐的木头马阅读学习，系统学同步练，提升阅读力！#阅读理解

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