
你的肚子是不是总是鼓鼓的?其实,这并不一定是因为脂肪 很多人都会有小腹突出鼓起的小肚子,本身并没有什么大问题,但它可能暗示着存在一些运动模式上的代偿,甚至是呼吸上的限制。所以,如果你在一些动作能力的表现上不太理想,同时也有这种小腹外突的情况,那这就可能是考虑调整骨盆前倾的信号#运动健身 #体态 #体态纠正 #骨盆前倾 #小肚子
发布时间:2025-09-13 11:04:38
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