一粒就是300mg液体钙，含有VD，满足每日所需。 钙是很容易被忽略的一种营养，成年人每日所需800mg，青少年则是1400左右，我们平时吃的食物很少说一天就能吃够这么多的，这也就是我经常建议大家去喝牛奶。平时如果感觉自己钙不够的，这一粒，抵得上1.5罐牛奶钙的含量，每日两粒基本就满足了。平时价格蛮贵的，我们这次清货发四盒，效期到明年2月#液体钙 #补钙 #钙 #青少年补钙 #中老年补钙

诺特兰德液体钙爆浆钙维生素D软胶囊儿童钙巧克力味【26年2月到期】

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