强烈建议情绪不稳定拧巴内耗的人，推荐阅读。在这本书中琐事仿佛是那些嘤嘤鸣叫，扰人心神的蚊子，初看时不起眼，但其背后却隐匿着如大象般庞大的情绪。我们每个人内心都怀揣着信任，自由，被认同这些深切的渴望，当这些无法得到满足时，我们的情绪便会陷入混乱与迷茫。 如何审视自己的想法，如何有效处理棘手的问题。以及如何挖掘和拥有自身的优势，这本书为我们提供了多种实用的方法。如果你也受情绪困扰，容易因小事暴躁，反复陷入焦虑，内耗，推荐你反复阅读，找回内心的平静。#董永辉推荐 #拧巴的人生 #情绪内耗反反复复 #心理学 #好书分享

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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