姐妹们,每天雷打不动200下,背薄了手臂细了,整个人体态都好了 #开肩美背 #瘦手臂 #背薄一寸年轻十岁 #哑铃健身
发布时间:2025-08-28 17:39:53
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听我一句劝,🐻下垂一定要去练背,不仅提升🐻线,副如斜方肌消失了,下颚线也紧致了背薄了,就连马甲线也出来了,穿衣服更好看#居家锻炼 #瘦背瘦手臂 #背部训练 #怎么让背变薄又显瘦
2025-08-29 10:25:45
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当女孩知道原来练背真的这么简单!每天一对哑铃和一首歌的时间,比啃什么绿化带都有用,给自己一个星期的高效燃脂,结果会给你惊喜#练背#健身干货 #瘦手臂 #开肩美背#瘦身塑形
2025-09-12 09:20:52
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三档调节加棉大躺椅来了,可坐可躺折叠收纳,透气舒适,带回去感受一下吧,真的好舒服,居家户外休闲办公午休睡觉都可以!#居家好物 #户外露营 #休闲椅 #折叠椅 #躺椅
2025-08-28 17:39:53
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