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接好睡眠！多梦容易醒，一天一杯酸枣仁茶 平时压力大又焦虑🛌睡觉做梦很频繁 时不时还会惊醒，很难再入睡[失望R] 梦长梦多，睡醒了人还昏昏沉沉、身体累。 《伤寒杂病论》记载： “虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之” [害羞R]桂桂家结合古方改良，不断调和， 搭配出更适宜当下有睡眠困扰人群饮用的茶方⬇️ ✅选用酸枣仁、百合、黄精、茯苓、桂圆、 红枣、枸杞、桑葚、甘草九种。睡不好的宝子，越焦虑越难睡好觉 🍵建议白天喝上酸枣仁茶，晚上可以多泡泡脚放松一下~

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鱼油还得选这种高纯度的！#纽益宝小粉钻 #温峥嵘同款小粉钻鱼油#鱼油推荐 #鱼油

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如果你腹部堆积，又经常熬夜，那补充鱼油真的很重要！Omega-3可以让你有一个更好的身体状态~#健身 #自律 #腹肌 #鱼油

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趁现在开始，改变自己！#知识分享 #每天跟我涨知识 #健身

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#干货分享 #女生必看 #变美小技巧 #让人悄悄变美的习惯 #仙女必备

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#五味子 #东北五味子

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正宗高品质#女贞子 颗粒饱满干净无杂质，泡茶煮水都不错

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#单依纯 #单依纯邓丽君串烧 #歌手2025 #如果此爱忘了 #单依纯演唱会

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