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无硫紫丹参。分享几个紫丹参的家常吃法，简单又养生～ 经典丹参茶：取3-5g紫丹参片，用80℃热水冲泡，焖5分钟就能喝。带点淡淡的参香，回味微苦，加两颗枸杞或一小片黄芪，口感更温润。 丹参炖鸡汤：老母鸡焯水后下锅，加丹参、红枣、姜片，大火烧开转小火炖1.5小时，加盐调味即可。汤不腻，丹参的味道还能融进肉里。 丹参瘦肉粥：大米煮到半熟，加切片的丹参和瘦肉丁，慢慢熬到粥稠。瘦肉的香能中和丹参的微苦，早餐喝一碗，暖胃又营养，比白粥强多啦～#紫丹参#煲汤#紫皮丹参#超便宜超划算 @上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手

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