新手你就这样练,发力感爆,不用别人压腿,不伤腰,每天坚持练一练,大人小孩都能用#居家锻炼 #腹部训练 #仰卧起坐辅助器

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发布时间:2025-09-06 12:55:12

标签运动户外

阿郑在健身
阿郑在健身 抖音号:4330311774901995

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