姐妹们不要小看这个动作 每天拉筋板上站10分钟 你会感谢自律的自己 拉伸的过程不要太酸爽 每天坚持站10分钟 照镜子的时候特别有成就感 整个人都气质啦！好看啦！#拉筋板 #居家锻炼 #拉伸 #无限回购的宝藏单品 #直腿

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