每天在家这样练几分钟平衡球，坚持一段时间，脚踝、腿部力量，还有各项体育运动，投篮 足球 跳绳 跑步等能力都会越来越强 #居家锻炼 #平衡训练 #脚踝力量训练 #感统训练#育儿

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夏天来了，喜欢运动的姐妹们一定要试试这件特步运动套装，它是透气速干的面料，穿上后感觉非常清爽舒适，即使运动量再大也不会感到闷热出汗。它的弹性也非常的好，无论你是跑步还是健身都能穿，让你轻松应对各种运动姿势，#夏季穿搭 #休闲时尚百搭

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朋友家孩子都在玩的摇摇椅，随便摇，摇一摇就能玩一整天！

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