对付松垮手臂和圆肩驼背,每天举一小会儿哑铃,比跑步简单多了!坚持一阵子,你会发现镜中的自己越看越惊喜!#瘦手臂 #宽肩窄腰 #力量训练 #健身干货 #哑铃
发布时间:2025-09-12 09:47:07
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