
终于把大肚腩练下去了,这个动作刺激腹部全身脂肪,不伤膝盖不伤腰,每天坚持200个,穿衣服都自信了。看着身材变化很有成就感!#高效燃脂#身材管理 #爆汗燃脂瘦全身 #有氧运动#你有多自律就有多美
发布时间:2025-09-20 11:21:10
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大肚腩姐妹们,想要逆袭沙漏腰,听我一句劝,闭眼入这个弹簧呼啦圈,我已经替你们试过了,每天坚持30分钟,腰围一天比一天小,腹平了,腰细了#呼啦圈瘦身#呼啦圈转起来#居家锻炼#暴汗燃脂瘦身
2025-09-09 10:35:48
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AJ3小白鞋经典组合 AJ3白猫开箱~ 2007年亮相 首次复刻,掀起了全白 Air Jordan 的风潮,白色皮革鞋身 干净素雅,超经典的鞋型加上 “小白鞋” 的造型 经典组合,爆裂纹元素依然得以保留,Jumpman Logo 以纯银镀层呈现 ,完整保留后跟处标志性的 "Pure $" 刺绣 忠于元年,粒面皮革 在自然光线下呈现细腻的皮质纹理,营造出不俗质感,流畅线条与中性色调带来十足的百搭属性 ,#AJ #AJ3 #好鞋推荐 #潮鞋推荐 #新鞋到了
2025-09-20 11:21:10
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我试图告诉所有人,这个动作是脂肪克星!它可以刺激腿部肌肉每天居家锻炼200个一个月后收获满满#瘦腿#瘦肚子 #梨形身材腿粗#节后甩肉大作战 #居家瘦腿动作推荐
2025-09-20 11:21:10
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