
四肢不胖、但是肚子突突的姐妹注意了!这大概率是你的腹部肌肉群松弛导致的!不想在家蹦蹦跳跳的,都来试试这个呼吸哑铃!每天坚持100下,用不了多久你就会有惊喜的!#大肚腩 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #腹式呼吸 #居家锻炼
发布时间:2025-08-01 23:13:05
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