事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#精神内耗 #情绪 #自渡人生 #好书分享

自渡:每个人都是自己生命主宰 远离焦虑拒绝内耗做自己的心理导师

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改变你的坏脾气不生气的智慧战胜焦虑摆脱压力的心理学策略成功 #摆脱焦虑 #焦虑情绪 #坏脾气 #改变你的坏脾气 #脾气大

2025-08-10 12:36:02

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#李可 #中医文化 #老祖宗的智慧 #一本好书 #好书分享

2025-08-10 12:36:02

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#古籍古书 #古籍善本 #古书

2025-08-10 12:36:02

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敢不敢用一年时间，彻底改变自己！ 如果你也常常觉得日子过得飞快，却不知道自己到底干了啥；如果你也想从机械重复的生活中找回一点掌控感；如果你也想让每一天都活得更清醒、更有滋味一点，那这本书真的值得你静下心来读一遍。\n#好书分享 #自律 #生活不会辜负每一个努力的人 #提升自己 时间管理

2025-08-10 12:36:02

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有存款才有保障!有存款才有安全感!有存款才是我们普通人最大的底气!#起存钱 #越来越有钱 #存钱本 #密码锁存钱本

2025-08-10 12:36:02

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瓜生同蒂#好书推荐 #历史#祥瑞 #皇帝也不同

2025-08-10 12:36:02

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今天给大家推荐一款特别有意思的毛笔，外观看着和钢笔一样，写字却能写出毛笔的效果，还可以像钢笔一样换墨囊，很方便，初学书法用它练字入门简直不要太合适！按动就能出笔尖，不用的时候收回还能保护笔尖，这么实用有趣的毛笔真的很难让人不爱啊！喜欢就赶紧下单吧！

2025-08-10 12:36:02

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疗愈师所有人都可以学，都可以掌握。 #疗愈 #疗愈师 #提升自己 #自我成长 #干货分享

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为什么说2025年一定要读渔樵问对?因为它的智慧才是在困境之中能为你指明方向的明灯。#谋略#提升自己

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老师提醒：给孩子选笔袋，别选花里胡哨的，容易分散注意力！这种简约大容量的就很合适，性价比高又实用，帮孩子专注学习～ #文具安利 #学习用品 #笔袋 #开学必备 #考试 可携带

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