早上来碗热乎乎的美苓粥 #早餐 #早餐吃什么 #五谷磨房 #仙女们都在喝什么

五谷磨房 山药粉32g*4/杏仁粉30g*4+美苓粥32g*6组合（到手11件）dr

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花钱，送花、送礼物🎁，不如自己身体滋补好。 #热点 #退休生活 #中年危机 #中年男人 #鹿茸

2025-10-25 08:39:59

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柏子仁，宛如大自然精心打磨的微缩艺术品。它体型纤巧玲珑，通常只有米粒般大小，呈饱满的长椭圆形，两端稍尖，似一滴即将垂落的琥珀色泪珠，又像一枚微型的、丰腴的稻谷。 它的表面并不完全光滑，而是带着一丝极其细腻的纹理，如同木质本身留下的、若有若无的记忆。 平时可煮粥煲汤：在熬制养生粥或汤品时，撒入一小把柏子仁，其油脂与香气会慢慢渗入米粒与汤汁中，不仅增添一份独特的坚果芬芳，更让一碗普通的粥汤变成了宁心健脾的滋补佳品。 代茶饮：将柏子仁略微捣碎，用热水冲泡，静静等待其有效成分释放，可得一杯清心美味茶饮。 有诗曰：《咏柏子仁》 玉质棕衣玲珑身，香凝古柏一缕魂。 安神不羡朱砂色，润入粥羹养心君。 #正宗柏子仁#柏子仁#优质农产品#柏子仁的功效与作用 #柏子仁泡水喝

2025-10-25 08:39:59

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为什么跑步状态不好喘的不行，心率老是居高不下，不是你跑步问题，可能是你缺铁了！赶紧补起来#强烈推荐 #马拉松 #2025成都马拉松#跑步#补铁

2025-10-25 08:39:59

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#有趣的知识又增长了 #科普一下

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女孩子会吃真的很重要，五个女博士三瓶到手才这个价。真的要囤#五个女博士

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