夏天的较量开始了！姐妹们听劝！每天200个你会感谢自律的自己！#居家锻炼 #运动 #好身材练起来 #新疆

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孩子每年的春夏长个的黄金时间，平时白天活动量又大，到晚上孩子最近又在喊腿疼，运动后或者睡前，给孩子放松一下腿部肌肉，孩子睡得好自然长得好!#身高管理 #腿部按摩 #狼牙棒#孩子运动大腿疼怎么办 #放松减压

2025-08-10 21:30:00

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#背薄一寸年轻十岁 #呼啦圈瘦身 #呼啦圈减肥神器 #瘦下来做最美的自己 #居家锻炼 其实人生没有什么大彻大悟，过不去的坎，无非是步步错步步悟而已，人生没有白走的路……

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回复 @是个胖胖的评论 练背的过程很酸爽，刷到的姐妹就赶紧起来练吧，不要又在床上扑腾两下了，每天坚持200个，真的可以对付脸垮又可以提升气质！#健身 #练背 #开背美肩 #背薄一寸年轻十岁 #少女背

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